كيف تحافظ على جسدك رطباً خلال الصيام
الخلاصة١٨ مارس ٢٠٢٤x
4
00:21:089.68 MB

كيف تحافظ على جسدك رطباً خلال الصيام

حلا البكريحلا البكريمدققة لغوية
الاء ضياءالاء ضياءمنتجة بودكاست / مشرفة الخلاصة
بتول الاحمديبتول الاحمديمنتجة بودكاست
نورة حمزةنورة حمزةمحررة / كاتبة محتوى
فاطمة حسن غلابفاطمة حسن غلابمحررة / كاتبة محتوى
نسرين العريان محمودنسرين العريان محمودمحررة / كاتبة محتوى

هل تعلم ما هو المشروب الأكثر ترطيباً من الماء ؟؟ أسرار عدم العطش في رمضان 🌙

تعرف معنا في هذه الحلقة على كل العادات الخاطئة اللتي تسبب العطش اثناء الصيام 😮‍💨
ولا تنسوا تجاوبوا سؤال الحلقة وتشاركونا اجاباتكم على صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي!!
عنوان الحلقة لهذا اليوم هو:"كيف تحافظ على جسدك رطباً خلال الصيام !"
لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_الخلاصة من إنتاج شبكة أربعة.
فريق العمل:
تقديم : آلاء ضياء، بتول الأحمدي
اعداد وتحرير: آلاء ضياء تدقيق لغوي : حلا البكري
تخطيط ومتابعة : الجوهرة حيدر، الاء ضياء، اسماء امين
نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي، رنا، محمد البيشي
تصميم : خلود البناء، سمر عبدالله
مونتاج وهندسة صوتية و اشراف عام : آلاء ضياء

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com

.....................................................
صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
موقع أربعة: https://arbaeah.com/

لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني:
info@arbaeah.com

تابعنا على منصات التواصل الإجتماعي

جميع الحقوق محفوظة 2023 © - شبكة أربعة للبودكاست