الاء ضياء

الاء ضياء

منتجة ومحررة بودكاست الخلاصة

درست كيمياء واتخصصت في التغذية الإكلينيكية وحصلت على البورد الامريكي في السمنة والنحافة

بحب صانعة المحتوى في التغذية ومُتآبعة مُختصة لاكتر من ٣٠٠ حالة
سمنة ونحافة

هواياتي: الكتابة ، التصميم ، التعليق الصوتي ، الموسيقى ، الرسم


حلقات ذات صلة
أفضل دواء للإنسان
الخلاصة٢٥ مارس ٢٠٢٤x
37
00:08:574.1 MB

أفضل دواء للإنسان

هل المشي آمن لك خلال الصيام ؟؟🚷🤔  تعرفوا معنا على فوائد المشي التي لا حص...

كيف تحافظ على جسدك رطباً خلال الصيام
الخلاصة١٨ مارس ٢٠٢٤x
36
00:21:089.68 MB

كيف تحافظ على جسدك رطباً خلال الصيام

هل تعلم ما هو المشروب الأكثر ترطيباً من الماء ؟؟ أسرار عدم العطش في رمضان 🌙&nb...

اسرار أنيميا الهيموجلوبين
الخلاصة١١ مارس ٢٠٢٤x
35
00:07:146.63 MB

اسرار أنيميا الهيموجلوبين

هل تشعر بأن صحتك تتلاشى ..تعب ،إرهاق ، ضيق النفس و أعراض يخفيها البروتين الموجو...

سر مُحير وأعراض تُربك النساء
الخلاصة٠٤ مارس ٢٠٢٤x
34
00:07:3117.21 MB

سر مُحير وأعراض تُربك النساء

حلقة خاصة جداً للنساء والبنات 🩷 نعرض بها اكثر المواضيع حيرةً وطلباً عند النساء...

عادات لا تفعلها إذا كُنت مصاب بحصوات الكلـى
الخلاصة٢٦ فبراير ٢٠٢٤x
33
00:10:5424.93 MB

عادات لا تفعلها إذا كُنت مصاب بحصوات الكلـى

قطع صلبة شبه الحصى تتشكل في الكليتين وتتسبب في الكثير من الأعراض المؤلمة ! &nbs...

هل تتوقع ان الوزن الزائد طريقك إلى الكبد الدهني
الخلاصة١٩ فبراير ٢٠٢٤x
32
00:11:2010.38 MB

هل تتوقع ان الوزن الزائد طريقك إلى الكبد الدهني

هل سبق ليك وتساءلت عن سبب تراكم الدهون على الكبد بالذات ؟🤔  ، طب تعرف حاج...

اكتشف علامات هشاشة العظام واحم نفسك من الكسور!
الخلاصة١٢ فبراير ٢٠٢٤x
31
00:08:2819.36 MB

اكتشف علامات هشاشة العظام واحم نفسك من الكسور!

تعتمد احتمالية إصابتك بهشاشة العظام على مقدار الكتلة العظمية اللي اكتسبتها خلال...

هل للقولون اضطرابات تؤثر على يومك؟
الخلاصة٠٥ فبراير ٢٠٢٤x
1
10:3924.41 MB

هل للقولون اضطرابات تؤثر على يومك؟

تخمة وانتفاخ غازات مزعجة إسهال ومرات إمساك أعراض تزداد مع أي توتر أو عصبية، متل...

هل الوساوس معدية ؟
الخلاصة٢٥ ديسمبر ٢٠٢٣x
29
00:07:353.48 MB

هل الوساوس معدية ؟

قد تنتقل الوساوس إلى البعض لمجرد صلته بشخص قريب مصاب بها فتؤثر عليه سلبًا، ومن ...

لماذا أشعر أن لديك عشر شخصيات؟ ( متلازمة فريجولي)
الخلاصة١٨ ديسمبر ٢٠٢٣x
28
00:07:186.69 MB

لماذا أشعر أن لديك عشر شخصيات؟ ( متلازمة فريجولي)

يمكن يظن الشخص أن أكثر من شخص هم عبارة عن شخص واحد لكنه جالس يتنكر بأكثر من شخص...

البودكاست ذات الصلة

تابعنا على منصات التواصل الإجتماعي

جميع الحقوق محفوظة 2023 © - شبكة أربعة للبودكاست