بودكاست "رقي" يأخذك في رحلة للتطور الشخصي وتغيير العادات السلبية، حيث نزرع بذور التفكير الإيجابي في عقولنا ونسقيها بالحكمة والعلم.
في هذه الحلقة من برنامج "رقي"، نتعمق في المستوى الرابع من هرم ماسلو، وهو الحاجة إلى التقدير. نستكشف معًا أهمية تقدير الذات وتأثيره على صحتنا النفسية، وكيف يُمكن أن يقودنا إلى تحقيق أهدافنا وطموحاتنا. نناقش أيضًا كيفية بناء ثقة قوية بالنفس، وأهمية التقدير الاجتماعي في تعزيز علاقاتنا وزيادة سعادتنا.
سنتناول في هذه الحلقة:
مفهوم التقدير وأنواعه: التقدير الذاتي والتقدير من الآخرين.
أهمية التقدير في تعزيز الصحة النفسية والسعادة.
تأثير نقص التقدير على الفرد.
قصة نيلسون مانديلا كمثالٍ حيٍّ على قوة التقدير.
خطوات عملية لبناء الثقة بالنفس وتعزيز التقدير الذاتي.
تأثير التقدير الاجتماعي على الفرد وعلاقاته.
كيف يكون الإنسان مرآةً لنفسه أمام الآخرين؟
انضم إلينا لتستفيد وتستمتع بتجارب شخصية وأفكار تُشجِّعك على النمو والتحول الإيجابي. 🌟
لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_رقي من إنتاج شبكة أربعة.
فريق العمل:
تقديم: نهال
اعداد وتحرير: نسرين المعلاوي
تدقيق لغوي : حلا البكري
تخطيط ومتابعة: الاء ضياء، اسماء امين
نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي
تصميم :خلود البناء
مونتاج وهندسة صوتية : الاء ضياء
اشراف عام : نسرين المعلاوي
يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78
اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts
دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp
يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رُقي بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com
.............................................….…
صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
موقع أربعة: https://arbaeah.com/
لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: info@arbaeah.com
حلقات ذات صلة
بودكاست رقي | كيف تروي قصتك؟
في هذه الحلقة من "رقي"، نُسلط الضوء على رحلة تحقيق الذات، ونستلهم من قصص نجاح م...
بودكاست رقي | هل تشعر بأنك عالق في مكانك؟
في هذه الحلقة من بودكاست رقي، نستكشف رحلة تحقيق الذات من خلال هرم ماسلو الشهير....
بودكاست رقي | هل أنتَ عطشان للحبّ والإنتماء؟
في هذه الحلقة من "رقيّ"، نغوص في أعماق الحاجة الإنسانية الأساسية للحبّ والإنتما...