حلقتنا اليوم تقدم لك الإجابات والحلول التي تبحث عنها.
نقدم لك تحليلًا دقيقًا لأسبابها وتأثيراتها النفسية والجسدية.. واستراتيجيات فعالة للتحكم في نوبات الهلع والتخفيف من تأثيرها على حياتك اليومية.
انضم إلينا في هذه الحلقة بعنوان "نوبة هلع لآ تهدد حيآتك" في #بودكاست_الخلاصة من انتاج شبكة أربعة.
هذه الحلقة من تقديم آلاء ضياء وبتول الأحمدي، وإعداد نورة حمزة ، وتدقيق حلا البكري، مونتاج والهندسة الصوتية وإخراج آلاء ضياء، تصميم سهيل و خلود البناء، توزيع ونشر فاطمة غلاب و لمى المحيميد و افنان العمودي و اسرار الحربي و منار و محمد البيشي.
يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com
صفحات شبكة أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر: https://twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام: https://www.instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك: https://www.facebook.com/arbaeahPodcasts/
لينكدان: https://www.linkedin.com/company/arbaeahpodcasts/
@arbaeahpodcasts
الموقع الرسمي: https://linktr.ee/arbaeahpodcasts
لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني:
info@arbaeah.com
#بودكاست #podcast #أربعة #ترند #explore #صحة #quotes #فيتامين #فيتامينات #الجمال #الصحة #بودكاست #بودكاست_فنجان #بودكاست_ياسرالحزيمي #بودكاست_نورستارز #بودكاست_ثمانية #بودكاست_انسواصالة #بودكاست_تنفس #بودكاست_انجليزي_للمبتدئين #بودكاست_ديني #بودكاست_فنجان_ياسرالحزيمي #بودكاست_وعي #بودكاست_مشاهير #بودكاست_صحب #بودكاست_نايف_حمدان #الصحة_النفسية #الصحةوالجمال #الصحة #الصحة_الانجابية #الصحة_العامة #الصحةوالحياة #الصحة_والعافية_ولا_الفلوس #الصحةهيالفيتامين