النقاط الرئيسية التي تمت تغطيتها في الحلقة:
ما هو نظام الباليو الغذائي؟
الأطعمة المسموحة والممنوعة في نظام الباليو
الفوائد الصحية المحتملة لنظام الباليو
السلبيات والمخاطر المحتملة لنظام الباليو
الفئات التي يجب أن تتجنب نظام الباليو
نصائح لاتباع نظام الباليو بنجاح
رابط حلقة اسرار رفع المناعة: https://t.ly/vMsdJ
رابط حلقات بودكاست الخلاصة: https://t.ly/h3Nbp
لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_الخلاصة من إنتاج شبكة أربعة.
فريق العمل:
تقديم و مونتاج وهندسة صوتية : د. آلاء ضياء
اعداد وتحرير: نورة حمزة
تدقيق لغوي : حلا البكري
تخطيط ومتابعة : الجوهرة حيدر، الاء ضياء، اسماء امين
نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي
تصميم : خلود البناء
يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78
اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts
دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp
يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com
.....................................................
صفحات شبكة أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر: https://twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام: https://www.instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك: https://www.facebook.com/arbaeahPodcasts/
لينكدان: https://www.linkedin.com/company/arbaeahpodcasts/
@arbaeahpodcasts
الموقع الرسمي: https://linktr.ee/arbaeahpodcasts
لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني:
info@arbaeah.com
#بودكاست #podcast #أربعة #ترند #explore #صحة #quotes #فيتامين #فيتامينات #الجمال #الصحة #بودكاست #بودكاست_فنجان #بودكاست_ياسرالحزيمي #بودكاست_نورستارز #بودكاست_ثمانية #بودكاست_انسواصالة #بودكاست_تنفس #بودكاست_انجليزي_للمبتدئين #بودكاست_ديني #بودكاست_فنجان_ياسرالحزيمي #بودكاست_وعي #بودكاست_مشاهير #بودكاست_صحب #بودكاست_نايف_حمدان #الصحة_النفسية #الصحةوالجمال #الصحة #الصحة_الانجابية #الصحة_العامة #الصحةوالحياة #الصحة_والعافية_ولا_الفلوس #الصحةهيالفيتامين